ISU KESEHATAN GIGI UNTUK MENDUKUNG ISU PEMBANGUNAN
Kesehatan gigi yang baik adalah mutlak harus
di jaga dan di rawat jika Anda ingin gigi Anda untuk bertahan hidup.
Namun, kebanyakan orang mengabaikan fakta-fakta dasar kesehatan gigi dan
menderita konsekuensi dari itu. Semua ini dapat dihindari jika mereka
mengambil beberapa langkah untuk menjaga kebersihan mulut. Menjaga
kesehatan gigi anak merupakan salah satu hal yang tidak dapat kita
abaikan begitu saja.Memang tampak wajar jika seorang anak mempunyai gigi
yang rusak, namun sebenarnya hal itu tidak baik untuk kesehatan gigi
dan mulut anak jika dibiarkan terlalu lama.Ada
banyak dampak yang dapat ditimbulkan oleh kerusakan pada gigi anak,
salah satu di antaranya ialah berubahnya bentuk mulut dan tatanan gigi
pada saat anak dewasa nanti.Maka
dari itu, perlu adanya pencegahan terhadap resiko kerusakan pada gigi
anak-anak kita agar kita tetap dapat menjaga kesehatan gigi dan mulutnya
serta memberikan hasil yang terbaik bagi anak-anak kita. Hal ini akan
sangat bermanfaat bagi mereka terlebih saat mereka dewasa karena pada
umumnya, kesehatan dan kebersihan mulut dan gigi adalah salah satu
penunjang rasa percaya diri yang paling utama pada mereka terlebih saat
masa remaja.
Hingga saat ini, sudah terdapat banyak kasus mengenai
kerusakan gigi pada anak.Sampai-sampai hal ini seolah-olah sudah menjadi
hal yang wajar dan banyak orang tua yang merasa bahwa mereka tidak
perlu melakukan perubahan apapun untuk menyikapi hal tersebut.kerusakan
gigi pada anak saat ini sudah menjadi salah satu ancaman terbesar dalam
kesehatan mereka setelah asma dan demam. Kejadian seperti ini adlah
sebagai akibat dari kelalaian orang tua dalam menjaga kesehatan gigi
anak. Padahal, kesehatan gigi dan mulut yang baik pada orang dewasa juga
tergantung pada keadaan gigi dan mulut mereka saat masih
kanak-kanak.Mengingat efek jangka panjang yang dapat dirasakan oleh
anak-anak kita kelak terkait dengan gigi dan mulut mereka, maka sebagai
orang tua kita perlu mengantisipasi resiko tersebut sedini mungkin. Ada
beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk membantu buah hati kita
menjaga kesehatan gigi dan mulutnya.
Cara yang pertama yang dapat kita lakukan untuk menjaga
kesehatan gigi anak adalah dengan mengenalkan pentingnya perawatan gigi
sejak dini, yakni sejak anak memiliki gigi untuk pertama kali.Kita dapat membiasakan menyikat gigi mereka dengan baik dan benar setidaknya 2 kali sehari.Jika anak kita baru mempunyai satu gigi, kita dapat memulainya dengan menggunakan kain kasa untuk membersihkan gigi mereka.Lalu,
setelah tumbuh gigi-gigi berikutnya, kita dapat mengajarkan mereka
menggunakan sikat gigi. Langkah berikutnya adalah dengan meminimalisir
sebisa mungkin penggunaan botol susu dan empeng bayi, terutama saat
mereka akan tidur agar sisa-sisa susu tidak tertinggal di gigi dan gusi
serta bentuk gigi akan tetap terjaga dari sedotan mereka yangterlalu
kuat.
kurangi jumlah minuman-minuman manis, termasuk
obat sirup pada anak. Jika tidak dapat dihindarkan, kita dapat memberi
mereka minum air mineral untuk menetralisir mulut dan gig mereka dari
sisa-sisa minuman tadi.Langkah yang terakhir adalah dengan membiarkan
mereka memilih sikat dan pasta gigi mereka sesuai selera mereka agar
aktifitas menggososk gigi menjadi lebih menyenangkan bagi
mereka.Demikianlah beberapa langkah yang dapat kita lakukan untuk dapat
menjaga kesehatan gigi anak.
Periksa gigi sejak dini , sering kontrol gigi ke dokter gigi. Dan jangan takut dengan biaya…Tetap menjaga kebersihan gigi..
Langkah-langkah terbaik untuk menjaga kebersihan mulut adalah:
Langkah 1: Makan sehat adalah langkah pertama yang harus
Anda ambil dan meminta anak-anak Anda (jika Anda orang tua) untuk
mengambil juga. Sebagai aturan, hindari makanan manis (terutama mereka
yang lengket). Makanan ini cenderung untuk mendapatkan akumulasi di
antara gigi dan gusi dan menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri
enamel terkikis. Hasil dari hal ini adalah rongga yang tampak jelek dan
bisa menyakitkan juga.
Makanlah makanan yang kaya kalsium dan mineral lainnya.
Ini membantu dalam merawat gigi Anda. Hindari makanan seperti kopi hitam
atau teh hitam. Mereka mengandung florinasi yang bisa menyebabkan
hilangnya fluoride dari gigi. Juga menghindari alkohol dan minuman
berkarbonasi.
Langkah 2: Kembangkan kebiasaan menjaga kebersihan mulut.
Hal ini dapat dilakukan dengan dua cara, dengan secara teratur menyikat
gigi dua kali sehari dan flossing dengan sehabis makan. Juga,
mengadopsi kebiasaan menggosok gigi dengan benar. Metode yang tepat
untuk menyikat gigi adalah dalam gerakan naik-turun (dan bukan ke
samping). Selanjutnya, gunakan obat kumur untuk benang gigi dan selalu
menggunakan pasta gigi yang memiliki fluoride di dalamnya.
Langkah 3: Melakukan perawatan gigi Anda sendiri. Carilah
tanda-tanda untuk rongga, terluka, gusi yang rusak atau berdarah,
kepekaan terhadap hal-hal yang panas atau dingin, dan bau mulut. Jika
Anda menemukan tanda-tanda maka yang terbaik untuk segera melihat dokter
gigi. Kunjungan ini tepat waktu ke dokter gigi dapat menyimpan banyak
rasa sakit dan uang.
Langkah 4: Melakukan kunjungan rutin ke dokter gigi.
Dokter adalah orang terbaik untuk menilai keberhasilan langkah-langkah
yang diambil oleh Anda. Jika hal-hal yang tidak bekerja maka
langkah-langkah yang memadai dapat diadopsi oleh dia untuk menghentikan
kebusukan dalam mulut Anda. Kunjungan setiap enam bulan dianggap baik
untuk remaja dan orang dewasa. Selanjutnya, anak-anak, 1 tahun dan di
atas harus dibawa ke dokter gigi setiap enam bulan.
Langkah 5: Keluar dari kebiasaan Merokok: Merokok atau
mengunyah tembakau berbahaya tidak hanya bagi paru-paru tetapi juga
untuk mulut juga. Tembakau dalam mendapatkan akumulasi nikotin di antara
gigi dan memungkinkan berkembang biak bakteri berbahaya. Dalam konsumsi
tembakau kasus yang ekstrim dapat mengakibatkan kanker mulut juga.
Setelah 5 langkah di atas dapat membantu Anda
mempertahankan senyum indah yang telah diberikan alam Anda. Bahkan
sebaliknya, gigi bersih dan gusi yang sehat dapat memberikan rasa
percaya diri Anda dorongan besar.
Facebook
